Про компанію *triana*
*triana* допомагає людям опанувати йогу як інструмент для зняття стресу, покращення фізичного стану й підвищення концентрації. Наші викладачі застосовують ретельно перевірені методи, щоб кожен міг відчути прогрес уже з перших занять.
Ми робимо фокус на безпеці й адаптуємо вправи під кожну людину. Дізнайтеся, як йога може стати вашою підтримкою щодня.
Методика
Наш підхід:
- Поступове опанування асан: від простих поз до складних.
- Спеціальні дихальні вправи (пранаяма), що знімають напругу.
- Динамічні та статичні блоки, для збалансованого розвитку.
- Індивідуальні рекомендації, щоб уникнути перевантаження.
Інструменти
Калькулятор щоденних вправ
Міні-вікторина: Йога-знання
1. Чому важливо виконувати асани повільно?
2. Що зробити, коли відчуваєте нестачу сил під час складної пози?
Тарифи
Тариф 1: Плавний Вступ
2 уроки на тиждень, базова йога для новачків
300 грн/місяць
Тариф 2: Регулярний Темп
3 заняття на тиждень, поєднання динамічних та статичних блоків
500 грн/місяць
Тариф 3: Повна Сила
4 уроки на тиждень, детальні корекції тренера
700 грн/місяць
Тариф 4: Сімейний Формат
До 3 осіб, 2 заняття на тиждень разом, дружня практика
800 грн/місяць
Тариф 5: VIP-Online
3 сесії на тиждень, прямі онлайн-консультації
1000 грн/місяць
Тариф 6: VIP-Offline
4 уроки на тиждень, зустрічі в студії з персональним інструктором
1500 грн/місяць
Відгуки
Вікторія, 30 років
“Два уроки на тиждень — і я вже відчуваю легкість у спині. Дуже спокійна атмосфера на заняттях.”
Олег, 36 років
“Три заняття тримають мене в формі, а динамічні блоки додають бадьорості на весь тиждень.”
Інна, 45 років
“Сімейний Формат — зручно і весело, займаємося разом із чоловіком і сином. Класна ідея!”
Сергій, 25 років
“VIP-Offline дав мені можливість швидко прогресувати завдяки персональній увазі тренера. Дуже задоволений.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Заповніть форму нижче, і ми допоможемо вам підібрати оптимальний тариф, розкажемо про всі особливості програм та зробимо перший крок назустріч гармонійному життю з йогою.